クレンジングはいつ行うのが効果的?

クレンジングにとって最適なタイミングとはいつなのでしょうか?1日の終わり、帰宅後にメイクを落とすためにおきなうわけですが、帰宅してすぐがよいのか、あるいは入浴後に行うのがよいのか、見極めがなかなか難しい面もあります。

メイクは時間とともに酸化して肌環境を悪化させる

クレンジングオイル

基本的には帰宅後なるべく早くメイクを落とすのが理想です。肌や毛穴に付着したメイクは時間が経過していくにつれてどんどん酸化していきます。

 

それが肌に負担をかけ、雑菌のエサになるなどして環境を悪化させてしまうことになります。この酸化は通常6〜7時間くらいではじまると言いますから、帰宅してすぐにクレンジングを行うのと、2〜3時間ほどのんびりくつろいでから行うのとでは肌環境への影響がずいぶんと変わってくることになります。

 

ただ帰宅後すぐにクレンジングを行う際に注意したいのが肌への負担です。帰宅後クレンジングを行った後に改めて入浴すると肌への負担が増してしまう恐れがあります。

 

クレンジングの後に洗顔を行うのはもちろん、熱湯を顔に当てたり、シャンプーの洗浄成分が付着するなどとして大きな負担になってしまう恐れがあるのです。

入浴後のケアに注意して、肌への刺激を減らす

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この点を考えると帰宅後すぐに入浴してその際にクレンジングを行うのが最適のようにも思えますが、生活環境の都合などもあり毎日実践するのは難しい面もあるでしょう。

 

帰宅後のクレンジングは軽く行い、入浴時の洗顔を重視する、あるいはW洗顔の必要がないクレンジング剤を使用して入浴時の負担をできるだけ避けるといった工夫を心がけてみましょう。

 

入浴時にクレンジングを行う際には入浴後のケアが非常に重要です。ただでさえクレンジングによって肌が敏感な状態になっているうえに浴室から脱衣所に移ったときの空気の変化によって刺激を受けやすくなっていますから、なるべく早く化粧水でケアをする環境が必要です。

 

また洗面所でクレンジングをする時よりもどうしてもお湯の温度が高くなりがちですから、肌に刺激を与えない範囲内のぬるま湯で洗うよう注意することも大事です。

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